Aanbiedingen bij EuroClix
Home Blog
We hebben allemaal gehoord over het belang van lichaamsbeweging het grootste deel van ons leven. Maar waarom? Waarom is bewegen goed voor je? Het korte antwoord is dat ons lichaam is ontworpen om te bewegen. Onze spieren, ons cardiovasculaire systeem...
Body Mass Index (BMI)

Body Mass Index (BMI)

0
De body mass index (BMI) van een persoon is een getal dat wordt berekend op basis van hun lengte en gewicht. Het wordt gebruikt voor een vergelijkende analyse van mensen met vergelijkbare lengtes. De body mass index is een...
Wandelen is misschien wel de gemakkelijkste manier om voor je gezondheid te zorgen. Met slechts 30 minuten lopen op een dagelijkse basis, kunnen de meeste mensen de cardiovasculaire conditie verbeteren, overtollig lichaamsvet verminderen, botten versterken en spierkracht verbeteren. En voor anderen die...
Hoewel lichaamsbeweging misschien niet het meest opwindende woord in je vocabulaire is, is het zeker een woord met veel voordelen. Deelnemen aan dagelijkse lichaamsbeweging, zoals wandelen, maakt je niet alleen gezonder in het algemeen, maar het kan ook de...
Wat zijn rimpels?

Wat zijn rimpels?

0
Er zijn fysieke tekenen die laten zien dat een persoon ouder wordt. Een man kan bijvoorbeeld haar verliezen of langzaam veranderen in grijs. Onze huid vertoont ook tekenen en om het te begrijpen, moeten we weten wat rimpels zijn. De...
Vitamine C is een belangrijke vitamine voor je lichaam. Het voorkomt veel ziekten en verhoogt het immuunsysteem van je lichaam. Je kunt deze vitamine met of zonder voedsel innemen, omdat het in supplementvorm of in veel verschillende sappen te...
De beste oefeningen om snel af te vallen zijn geen geheimen die voor slechts enkelen zijn gereserveerd. Ze komen vrij vaak voor, maar ze worden door velen over het hoofd gezien. Mensen die willen afvallen, denken misschien dat er...
De vitamine B6, ook bekend als pyridoxine, is een van de meest veelzijdige van de B-vitamines en toch heeft het lichaam slechts een relatief kleine hoeveelheid nodig. De Vitamine B6 werkt nauw samen met alle andere B-vitamines, vooral niacine,...
De meerderheid van de mensen eet geen voldoende uitgebalanceerd dieet om hen te voorzien van alle vitamines die ze nodig hebben en dit heeft geleid tot een hausse in de multivitaminesupplementenindustrie. Multi vitamine supplementen zijn verkrijgbaar in een aantal...
Een aanbevolen minimum van 30 minuten dagelijkse activiteit is de norm. Voordat je met een trainingsprogramma begint, is het van vitaal belang dat je dit met hun arts spreekt om ervoor te zorgen dat er geen ongeziene risico's zijn,...

Laatste Nieuws

Waarom is bewegen goed voor je?

0
We hebben allemaal gehoord over het belang van lichaamsbeweging het grootste deel van ons leven. Maar waarom? Waarom is bewegen goed voor je? Het korte...
Body Mass Index (BMI)

Body Mass Index (BMI)

Wat zijn rimpels?

Wat zijn rimpels?